Masturbarte es malo o realmente puede traer beneficios? No todo lo que te contaron es verdad Estudios sugieren que eyacular con regularidad podra ser beneficioso para la prstata, ya que ayuda Masturbarse afecta tu progreso en el gym? Qu dice la ciencia El debate lleva dcadas: Eyacular antes de entrenar te quita fuerza? La masturbacin afecta tus niveles hormonales? Y si quieres Masturbarse es bueno o malo? Ni ngel ni demonio: todo depende del equilibrio. Aqu te dejo lo esencial: Ventajas Reduce el estrs y la ansiedad Mejora el sueo Retrasar la eyaculacin se puede entrenar pero produce ms placer? Beneficios de NO masturbarse